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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者劉麗榮台北10日電)一年一度的國慶大典今天上午在細雨中登場,由國軍聯合樂儀隊展開序幕表演,455位隊員演奏「戍衛先鋒」、「再出發」、「彩虹」等5首與棒球相關樂曲,隊形變換流暢俐落。

歡慶中華民國建國105年,國防部配合國慶籌備委員會規劃,由「國軍聯合樂(儀)隊」及「陸軍專科學校戰鼓(旗)隊」擔任「序幕表演」。

陸海空軍儀隊表演整齊劃一,演奏「戍衛先鋒」、「再出發」、「彩虹」、「亮島之歌」、「英勇勳章」等5首與棒球相關樂曲,並設計出不同以往的隊型與槍法動作,傳達國軍與運動員那種努力不懈、為國爭光、為人民奉獻的無私精神。

接續由陸軍專科學校戰鼓旗隊以百人戰鼓配合戰旗舞動,表演「普天同慶」、「我武維揚」、「雷霆萬鈞」等3首曲目,氣勢磅礡的鼓聲展現不畏艱難、同舟共濟的信念,同時以沉穩明快的節奏變換,代表青春活耀的生命力,展現保家衛國的情懷。

國軍樂儀隊共有455名隊員演出,陸軍專科學校戰鼓(旗)隊有123位學生擔綱演出。1051010

坊間傳言「喝全脂乳品易讓膽固醇上升」,嚇壞一堆爸媽不知道是否該讓孩子停喝全脂牛奶。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今(24)日強調,這完全是個大誤解,血膽固醇並非單一食物就能影響,與其擔心牛奶,還不如油炸、高油食物以及含糖飲料等影響更可怕,因噎廢食少喝或不喝牛奶,反少了好的鈣質和維生素B2來源。

許惠玉說,全脂乳品因為飽和脂肪含量相對高,的確比低脂、脫脂乳品更容易升高血中膽固醇,不過,其影響程度遠遠不如人造奶油、脂肪抹醬、內臟、肥肉等。

董氏基金會舉例,不健康的食物烹調以及加工方式,像是熱狗、培根等加工肉品,炸雞、糕餅等油炸、油酥類食品,含有更多的飽和脂肪,更易生成血中膽固醇。

許惠玉強調,高油、高糖飲食除了導致肥胖、增加心血管疾病罹患率之外,更常被忽略的是,更是造成骨質疏鬆的隱形殺手,易導致體內鈣質流失,並阻礙身體對鈣的吸收率,如果孩子常吃高油食物、含糖飲料,偏偏又少喝了牛奶、鈣質攝取不足,易導致體位橫向發展長不高,並增加未來骨質疏鬆症的發生機率。

許惠玉建議,學童每天應攝取1至2杯240cc的乳品,且優先選擇乳含量100%的純鮮乳、原味保久乳、奶粉等,三者營養價值差異不大,只是加工方式不同使風味有些微差異。

旅店至於要選全脂牛奶或低脂牛奶?許惠玉說,得考量個人飲食狀況,如果平日常吃飽和脂肪較高的食物,像是炸物、糕點餅乾、麵包、肥肉、燴飯、炒飯、焗烤等,或是有三高問題的人,建議喝低脂或脫脂;另外,乳品除去脂肪也會減少脂溶性維生素A、D、E、K等攝取,最好從全穀、堅果和蔬果等他處補充。

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陳金鋒本季以指定打擊身分出賽46場,49支安打,11轟,打擊率3成06,上壘率4成01,長打率5成63。

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加上本季鋒哥打完就要引退,若他有機會拿到此獎項,將是給予球迷或他本人最佳蜜月行的退休禮物。

度假聖地旅館

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最有可能威脅到鋒哥獲獎的恐怕是隊友林泓育,他還差8打席就有資格被選入,打擊率3成92,7轟。

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